Material da Oficina de Muscle-Up do dia 01/08/15

Galera que participou da oficina de Muscle Ups neste Sábado 01/08, segue a apostila do material didático que preparamos para vocês. Se puderem dar o parecer de como foi a oficina para vocês, deixem abaixo o comentário com as opiniões, críticas e sugestões, para que…

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