WOD 10/02/16

Bom dia LOT CrossFitters!!!

Retornamos hoje após o carnaval com muita vontade de treinar!!!

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Segue o treino:

Em 15′:

Achar 2 RM de Deadlift

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WOD

25′ AMRAP

10 T2B

10 Wall Balls

10 Burpees

10 Squats