WOD 25/08/16

Bom dia LOT CrossFitters!!!

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Técnica/Força:

Widow-Maker 2/12

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WOD

2′ Máx de Wall Balls

Rest 1′

2′ Máx de Russian Twists

Rest 1′

2′ Prancha

Rest 1′

2′ Máx de Escaladores

Rest 1′

2′ Máx de Wall Balls